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    睡前喝酸奶可以减肥吗

    时间:2019-08-20 05:33来源:未知 作者:admin 点击:
    上面还举了一个例子:胡杏儿每天睡前喝一杯高钙的酸奶 不到3个星期就回到了港姐的身材 我在网上查了一点 说晚上喝酸奶是活的乳酸菌在起作用 我每天都把酸奶放在冰箱里一天 晚上10点多才喝 是不是因为低温把乳酸菌都杀死了 所以喝了也没有用啊 它上面还说是要

      上面还举了一个例子:胡杏儿每天睡前喝一杯高钙的酸奶 不到3个星期就回到了港姐的身材

      我在网上查了一点 说晚上喝酸奶是活的乳酸菌在起作用 我每天都把酸奶放在冰箱里一天 晚上10点多才喝 是不是因为低温把乳酸菌都杀死了 所以喝了也没有用啊

      它上面还说是要高钙的 可我不知道什么是高钙的 牛奶上面又没有写 我只知道我喝的是光明白雪酸奶 不知道是不是高钙的啊

      酸奶助于减肥,但是睡前喝我就不提倡了,我睡前四小时不进食的,我觉得睡前喝酸奶没有减肥的功效而且你也实践过了,没效果!既然没胖,你喜欢就喝不喜欢就停咯!

      我8点以后是绝对不进食的。连水最好都不要喝,睡前吃东西然后再睡对肠胃很不好的。白姐家族香港挂牌论坛高手。而且要瘦最好不要晚睡哦。

    (责任编辑:admin)
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